Chi segue il blog l’avrà ormai capito, la zucca mi piace molto, e stavolta ho provato ad utilizzarla per una torta dal profumo speziato…
Ingredienti per una tortiera con diametro di 18 cm:
- 50 g di olio di cocco (oppure 60 g di burro morbido)
- 50 g di zucchero di canna
- 2 uova
- 500 g di polpa di zucca, meglio se di varietà Delica o Mantovana.
- 200 g di farina frumento debole, tipo 00, setacciata
- 1 bustina (16g) di lievito in polvere per dolci
- q.b. mix di spezie in polvere (cannella, cardamomo, noce moscata, chiodi di garofano)
- q.b aroma di mandorle amare
Ingrediente | Quantità (g) | Energia (Kcal) | Grassi (g) | Carboidrati (g) | di cui zuccheri (g) | Fibre (g) | Proteine (g) | Sale (g) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Olio di cocco | 50 | 431 | 50 | 0 | n.d. | n.d. | 0 | n.d. |
Zucchero | 50 | 190 | 0 | 49.5 | 48.5 | 0 | 0.1 | 0.088 |
Uova | 120 | 153.6 | 10.4 | 0 | 0 | 0 | 14.9 | 0.411 |
Zucca (cotta in forno) | 500 | 130 | 0,5 | 32.5 | n.d. | n.d. | 5 | n.d. |
Farina 00 | 200 | 680 | 1.4 | 154.6 | 3.4 | 4.4 | 22 | 0.015 |
Lievito | 16 | 8.5 | 0 | 4.4 | 0 | 0 | 0 | 4.24 |
Spezie | 10 | 24.7 | 0.1 | 8.1 | 0.2 | 5.3 | 0.4 | 0.003 |
Aroma | 1 | 1 | 0 | 0.3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
per 100 g | / | 170.9 | 6.6 | 26.3 | 13.1 | 2.4 | 9.5 | 1.2 |
Procedimento:
- Rimuovere la buccia dalla zucca e tagliarla a cubetti di circa 3×3 cm.
- Cuocere la zucca in forno ventilato, preriscaldato, a 180°C per 25 minuti.
- Lasciar raffreddare e schiacciare con i rebbi di una forchetta sino ad ottenere una purea.
- In planetaria, con la frusta a foglia, montare a crema le uova e lo zucchero.
- Continuando a sbattere aggiungere l’olio di cocco, le spezie in polvere, l’aroma di mandorle amare, la polpa di zucca ed infine la farina setacciata (poco per volta) ed il lievito.
- Rovesciare l’impasto nella tortiera imburrata e infarinata.
- Cuocere in forno statico, preriscaldato, a 180°C per 40 minuti.
- Lasciar raffreddare nello stampo prima di trasferirla su un piatto o nella tortiera.

