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Saccottini salati con cavolo cappuccio e prosciutto di Praga

Ingredienti per 3-4 persone: IngredienteQuantità (g)Energia (Kcal)Grassi (g)Carboidrati (g)Proteine (g)Sodio(mg)Pasta sfoglia2307933794161104Cavolo cappuccio30074017453Prosciutto di Praga10012850202100Olio di sesamo1513816000Salsa di soia1516011543per 100 g/174.28.816.96.2576Tabella nutrizionale creata con l’app FitBit per Android Procedimento:

di Bio Kia

Pollo, funghi e riso

Ingredienti per 2 persone: IngredienteQuantità (g)Energia (Kcal)Grassi (g)Carboidrati (g)Proteine (g)Riso basmati12043719410Funghi champignon300691109Sovracosce di pollo30043223157Olio EVO201772000Vino bianco10083030per 100 g (dopo cottura)/142.65.412.99.0 Tabella nutrizionale creata con l’app FitBit per Android Procedimento:

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