Cous cous con fagioli neri, Feta e pomodorini secchi
Ingredienti per 2 persone: Ingrediente Quantità (g) Energia (Kcal) Grassi (g) Carboidrati (g) Proteine (g) Cous cous 120 418.0 2.2 82.8 14.4 Fagioli neri 150 156.0 0.9 21.9 10.7 Feta 100 258.0 21.0 0.7 16.5 Pomodorini secchi 25 51.0 3.8 2.1 1.1 Olio EVO 10 85.0 10.0 0 0 per 100 g / 239.0 9.2…
Insalata estiva con halloumi grigliato
L’halloumi è un formaggio tipico di Cipro, tradizionalmente prodotto con latte di capra e pecora, talvolta addizionato con latte vaccino. Di colore bianco, può essere fritto o grigliato ed un ottimo ingrediente per una fresca insalata estiva. Ingredienti per 2 persone: Ingrediente Quantità (g) Energia (Kcal) Grassi (g) Carboidrati (g) Proteine (g) Halloumi 200 626…
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